बेंगळुरू

परिहार: अडचणीत असलेल्या महिला, मुलांना आणि कुटुंबांना मोफत मदत करते. इथे समुपदेशन, कायदेशीर मदत, पोलिसांची मदत, वैद्यकीय मदत, काही काळासाठी राहण्याची सोय आणि कौशल्य शिकण्यासाठी प्रशिक्षण मिळू शकतं.

फोन: +९१ ८०२२९ ४३२२४

वेळ: प्रत्यक्ष जाऊन मदत घेण्यासाठी सोमवार ते शनिवार, सकाळी १०:३० ते संध्याकाळी ५:३० पर्यंत सेवा उपलब्ध आहे.

विमोचना: हिंसाचाराचा सामना करणाऱ्या महिलांना संकटाच्या वेळी मदत करते. महिलांना भावनिक, सामाजिक आणि कायदेशीर मदत देते आणि गरज पडल्यास परिस्थितीत थेट मदत करते.

फोन: +९१ ८०२५४ ९२७८१

वेळ: संकटाच्या वेळी २४ तास मदत मिळते; पण आधी फोन करून संपर्क करणे गरजेचे आहे.

अभयाश्रम: गरज असलेल्या महिला आणि मुलांना राहण्यासाठी सुरक्षित जागा, काळजी आणि इतर मदत देते. मानसिक आधारासाठी समुपदेशनही मिळतं.

फोन: +९१ ९४४९१ ०६४१०

वेळ: सोमवार ते शनिवार, सकाळी १०:३० ते संध्याकाळी ५:०० पर्यंत.

आश्रया अॅट तारा वुमेन सेंटर: लैंगिक हिंसा, सोडून देणे किंवा घरगुती आणि सामाजिक त्रास सहन करणाऱ्या महिलांना राहण्यासाठी सुरक्षित जागा देते. त्यांच्या मुलांनाही मदत आणि कुटुंबाला आवश्यक आधार दिला जातो.

फोन: +९१ ९८६०४ २६९०४

वेळ: सोमवार ते शुक्रवार, सकाळी ११:०० ते संध्याकाळी ५:०० पर्यंत.

वनिता सहायवाणी: अडचणीत असलेल्या महिलांना लगेच मदत आणि सुरक्षित ठिकाणी पोहोचण्यासाठी मदत करते. फोनवर मोफत समुपदेशन, पोलिसांची मदत आणि कौटुंबिक हिंसा किंवा छळाच्या प्रकरणात मदत मिळते. ही सेवा पोलीस आयुक्तांच्या कार्यालयातून चालवली जाते.

फोन: नम्मा १०० या टोल-फ्री नंबरवर फोन करा.

वेळ: २४ तास, आठवड्याचे सातही दिवस.

बेंबला फाउंडेशन: घरगुती हिंसाचाराचा सामना करणाऱ्या महिला आणि मुलांना मोफत आणि गोपनीय मदत करते. भावनिक, लैंगिक, आर्थिक किंवा मानसिक त्रासाच्या बाबतीत बेंगळुरूमधील संकट केंद्रातून प्रत्यक्ष मदत मिळते.

हेल्पलाइन: +९१ ९९८०६ ६०५४८

वेळ: महिन्याच्या पहिल्या आणि तिसऱ्या शनिवार वगळता, आठवड्यातील इतर दिवशी सकाळी ९:३० ते दुपारी ४:३० पर्यंत.

अवेक्षा क्रायसिस इंटरव्हेन्शन सेंटर: हिंसाचाराचा सामना करणाऱ्या व्यक्तींना मानसिक आधार, कायदेशीर आणि वैद्यकीय मदत तसेच पुढे उभं राहण्यासाठी मदत करते. एफआयआर दाखल करण्यापासून पोलीस आणि कोर्टाच्या प्रकरणात पुढची मदत मिळवण्यापर्यंत त्यांचं मार्गदर्शन केलं जातं. गरज असल्यास वैद्यकीय आणि मानसिक प्राथमिक मदतही मिळते.

हेल्पलाइन: +९१ ८०४०९ १३३२५